Actividades que pueden hacer los padres con sus hijos

Compartir tiempo libre con los hijos no es algo que sea tan sencillo ya sea por cuestiones de tiempo, diversas ocupaciones y horarios. Sin embargo, a los pequeños de la casa hay que dedicarles tiempo de calidad para fomentar lazos afectivos y de pertenencia que perduren a lo largo del tiempo.

molestias estomacales

Molestias estomacales continuas

¿Les ha pasado que sus peques tienen cólicos o diarrea constantemente? ¡Es terrible! Como mamitas y papitos sabemos que tener a nuestros hijos enfermos nunca es lo que deseamos, se sienten mal ellos, y de inmediato, nosotros. No podemos dormir, la rutina nos cambia, y ni pensar enviarlos al colegio. Cuando ya somos experimentadas y tenemos 2 o más hijos, las señales son claras, si tiene diarrea y ha comido normal, será muy probable que un virus sea la causa, pero ¿qué hacer?

Comiendo bajo sus propias decisiones

Enseñarles a comer siempre es una tarea difícil, más aún cuando no tenemos ninguna guía de como hacerlo, el primer error y en el cual como papitos generalmente caemos es en decidir por ellos que alimentos les agradarán y cuales no. Nuestros peques nacen con millones de ganas de experimentar sabores, por eso sus papilas gustativas son mucho más sensibles que las nuestras, lo que debemos aprovechar para ofrecerle todo un abanico de sabores, texturas y formas en sus platillos.

Cómo perder peso de forma saludable antes de quedar embarazadas

Preparar nuestro cuerpo para concebir a un bebé muchas veces es una tarea que puede costarnos muchísimo tiempo, hay diferentes factores que afectan, uno de ellos es el peso corporal que mantiene la mamita. Hay varios métodos para determinar cuál es tu peso ideal como así también los límites dentro de los cuales tu peso puede fluctuar. Tu nutricionista o tu médico determinarán cuánto y cómo debes bajar o subir de peso en caso de ser necesario. En caso de encontrarte con sobrepeso el momento ideal para normalizarlo es antes del embarazo. Nunca se debe intentar hacer dieta durante el embarazo ya que cuando se adelgaza el cuerpo produce ciertas sustancias llamadas cuerpos cetónicos que atraviesan la placenta y son dañinos para el bebé.

5 Actividades para compartir en pareja.

“Ser padres es una aventura llena de emociones en donde hay mucho amor, pero también miedo, frustraciones y cansancio. Es un desafío”.

Un tiempo para nosotros

Para que nuestros peques se sientan felices y seguros es importante su entorno, saber que papá y mamá están contentos y tranquilos. Por eso es necesario que nos demos un tiempo para nosotros mismos. Un tiempo fuera del «maravilloso» caos que pasa en nuestra casa. Les comparto algunas actividades que pueden ayudarnos a despejar un poco la mente y que nos conectarán mejor con nuestro entorno y nuestros niños.

Pañales de tela vs. Pañales desechables

Muchos papitos nos preguntan sobre los pañales de tela, si son realmente ecológicos y es recomendable usarlos en nuestros peques. Te contamos que sí son buenos para el medio ambiente y son distintos a los que utilizaron nuestras abuelitas. Son mucho más modernos. Tienen un material absorbente, casi siempre natural en su interior y es el que desechamos. Y lo que se ve por fuera es el cobertor, lo que hace que nada se escape del pañal.

¿Sabes cómo celebrar la primera fiesta de cumpleaños de tu peque?

“El primer cumpleaños de nuestro hijo es muy importante y merecemos disfrutarlo”.

 

¡Organicemos una fiesta!

La primera fiesta de cumple de nuestro hijo es un gran acontecimiento. No importa si piensan hacer una reunión con las personas más cercanas o preparar una gran celebración, festejar el primer año de nuestro peque nos causa una inmensa ilusión.

5 actividades para estimular el lenguaje en un viaje.

“Los padres somos el modelo de lenguaje de nuestros peques”

Nuestros peques empiezan a hablar cuando aprenden a imitarnos, por ello es que nos corresponde como padres estimularlos adecuadamente con juegos y actividades que integren el aprendizaje de palabras y objetos. Para ello, la mejor herramienta de la que disponemos son nuestras propias voces, por lo que siempre debemos hablarle a nuestros peques con el fin de que aprendan a hablar y a comunicarse.