terremotos con niños

¿Qué hacer con tu peque si estás en las zonas afectadas tras un terremoto?

“Es normal que todos estemos asustados, pero por tu peque debes ser fuerte y mantener la calma.”

Tras el terremoto ocurrido en Ecuador el pasado 16 de abril, todos nos hemos quedado angustiados y es normal. Pero es muy importante que mantengamos la calma y seamos muy precavidos.

Si te encuentras en las zonas afectadas y tus pequeños están muy asustados y no sabes cómo calmarlos, aquí te dejamos algunos consejos.

  • Reafirma constantemente que se encuentran a salvo “Estamos unidos y bien, vamos a cuidar de ti”.
  • Cuéntale que hay personas que están brindando ayuda a la gente que lo necesita.
  • Comparte las buenas noticias del trabajo que realiza la comunidad.
  • Coméntale que los padres de los amigos están cuidando de ellos.
  • Revisen juntos un plan familiar de evacuación, ya que si se dan réplicas tendrán más claro qué hacer en ese momento.
  • Ayúdalos con el aburrimiento hasta que se pueda regresar a la rutina. Planifica actividades tanto dentro como fuera de casa.
  • Si tienes mascotas, dales el cuidado y la atención necesarias.
  • Los niños querrán saber cuándo van a volver a la normalidad. Sé honesto, no generes falsas expectativas.
  • Es importante que la familia se mantenga unida, evita encargar los niños con vecinos y/o parientes.
  • En caso de ser necesario, asiste donde un profesional.
  • Sé honesto, no le asegures cosas que no se saben como “no pasará otro terremoto”.
  • Permite maneras alternas de expresión: dibujo, plastilina, etc.
  • Mantente pendiente de signos como dolores de cabeza o barriga sin motivo médico, muchos niños somatizan su ansiedad.

Esperamos que estos consejos de ayuden a manejar mejor la situación. De parte de Padres Creativos queremos que todas las personas que han sido afectadas por este desastre natural sepan que tienen todo nuestro apoyo y nos solidarizamos con todos.

#FuerzaEcuador

Padres Creativos
Ana María Ávila

Mamá de dos hermosas nenas. Psicóloga Educativa en Colegio Americano de Quito.

¿Quieres saber más sobre las dinámicas creativas que Ana María Ávila recomienda?

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