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LONCHERA CREATIVA #4
Creativos / Padres / ¡A comer! / Aquí entre nos / En familia / Somos Creativos / Bienestar / Para comer / Consejos prácticos / Hablemos de... / Te cuento que... / Te recomiendo que... / Mamá soltera / Tu familia
¡Hola Padres Creativos! Estamos muy felices de seguir creando combinaciones ricas y sencillas que puedan enviar a sus peques a la escuelita
En la lonchera de hoy hay cosas muy ricas 😉 Vamos a ver cómo prepararlas.
Rollos de Pizza:
INGREDIENTES
MASA
RELLENO
PREPARACIÓN
Precalentar el horno a 180º C. En un bol agregar el agua y la levadura, luego añadir harina y la sal, mezclar bien todos los ingredientes y amasar por 5 minutos hasta lograr una masa suave y elástica. Estirar masa sobre mesón enharinado y agregar la salsa de tomate, el jamón, queso rallado. Enrollar con cuidado y cortar de 2 cm aproximadamente. Colocar los rollos sobre una lata de horno y hornear por 15-18 minutos aproximadamente. Y ¡listo!
Granola Casera
INGREDIENTES
PREPARACIÓN
Precalentamos el horno a 180º C. Sobre una bandeja para horno colocamos la avena y el sésamo. Tostamos levemente la avena y las semillas de sésamo, colocando la fuente en el horno entre 4-6 minutos. Luego, la sacamos del horno y dejamos enfriar. Mezclamos el azúcar morena y la miel en un recipiente. Colocamos la mezcla de miel y azúcar en un sartén antiadherente y la cocinamos durante un minuto a fuego lento. El calor provocará que los ingredientes se combinen mejor. Añadimos los ingredientes que hemos tostado en otro recipiente. Colocamos la avena tostada y las semillas de sésamo con la miel y el azúcar y añadimos los chips de chocolate, las almendras, el coco rallado y las pasas. Mezclamos los ingredientes hasta que los sabores se han combinado. Colocamos la mezcla en un molde para horno de 20 x 30 cm. Cubrimos el molde con una capa de papel encerado y presionamos. Esto hará que la mezcla se adhiera al molde. Metemos el molde en el refrigerador por 10 minutos. Esto hará que la granola se endurezca y cortamos en barritas o cuadrados. Y ¡Listo!
Un fruta en este caso enviamos un durazno
Un poco de jugo natural en esta lonchera enviamos uno delicioso de Guanábana
Esperamos que esta lonchera les haya gustado tanto como a nosotros 😉
Padres Creativos
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