Asolearme en el embarazo

¿PUEDO ASOLEARME ESTANDO EMBARAZADA?

“El sol es bueno pero todo exceso es malo”.

 

El sol tiene propiedades maravillosas para la piel, nos aporta vitamina D que es imprescindible para absorber calcio y magnesio en los huesos. Con esto beneficiamos a nuestro organismo y al del bebé.

 

Sin embargo, debemos tener mucha precaución al momento de hacerlo porque el exceso puede ser perjudicial e incluso debemos considerar que al estar más hormonales durante este periodo nuestra piel es distinta y podremos obtener más manchas en la piel.

Para exponernos al sol correctamente debemos considerar los siguientes aspectos:

  • Primero siempre debemos estar protegidas con protector solar, si quieres aprender más de un buen producto que puede servirte para cuidar a la perfección de tu piel puedes dar clic aquí.
  • Evitar las horas donde el sol es demasiado fuerte como las 12 del día, tomarlo en la mañana o en la tarde donde es más leve.
  • Y por último, no te expongas directamente al sol demasiado tiempo, intenta estar máximo entre 10 a 15 minutos.

Sigamos estos consejos y aprovechemos el sol sin exponernos

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