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Un desayuno de campeones para un retorno a clases feliz

Ser padres es saber que tenemos la responsabilidad de darle lo mejor a nuestros peques, alimentarlos bien, ayudarlos a crecer, a ser saludables y a tener toda la energía que necesitan para desarrollarse como queremos y lo merecen. Cuando entran al colegio, no solo tenemos mucha incertidumbre por si les gustará  o no, también nos preocupamos por que tengan energía física y mental para poder aprovechar al máximo todas las horas que pasen en ella, por eso muchas mamitas optamos por ofrecerles un desayuno antes de salir de casa, y un snack para que lleven en su lonchera.

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Molestias estomacales continuas

¿Les ha pasado que sus peques tienen cólicos o diarrea constantemente? ¡Es terrible! Como mamitas y papitos sabemos que tener a nuestros hijos enfermos nunca es lo que deseamos, se sienten mal ellos, y de inmediato, nosotros. No podemos dormir, la rutina nos cambia, y ni pensar enviarlos al colegio. Cuando ya somos experimentadas y tenemos 2 o más hijos, las señales son claras, si tiene diarrea y ha comido normal, será muy probable que un virus sea la causa, pero ¿qué hacer?

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Comiendo bajo sus propias decisiones

Enseñarles a comer siempre es una tarea difícil, más aún cuando no tenemos ninguna guía de como hacerlo, el primer error y en el cual como papitos generalmente caemos es en decidir por ellos que alimentos les agradarán y cuales no. Nuestros peques nacen con millones de ganas de experimentar sabores, por eso sus papilas gustativas son mucho más sensibles que las nuestras, lo que debemos aprovechar para ofrecerle todo un abanico de sabores, texturas y formas en sus platillos.

5 beneficios del coworking

5 beneficios del coworking

Cada vez más gente conoce el Coworking y cada vez podemos ver más espacios y es que son muchos los beneficios que esta innovadora forma de trabajo nos aporta. No solo nos permite tener un espacio adecuado para trabajar, sino también la posibilidad de relacionarnos con otros emprendedores o empresarios que trabajen en areas similares a las nuestras.

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Cómo perder peso de forma saludable antes de quedar embarazadas

Preparar nuestro cuerpo para concebir a un bebé muchas veces es una tarea que puede costarnos muchísimo tiempo, hay diferentes factores que afectan, uno de ellos es el peso corporal que mantiene la mamita. Hay varios métodos para determinar cuál es tu peso ideal como así también los límites dentro de los cuales tu peso puede fluctuar. Tu nutricionista o tu médico determinarán cuánto y cómo debes bajar o subir de peso en caso de ser necesario. En caso de encontrarte con sobrepeso el momento ideal para normalizarlo es antes del embarazo. Nunca se debe intentar hacer dieta durante el embarazo ya que cuando se adelgaza el cuerpo produce ciertas sustancias llamadas cuerpos cetónicos que atraviesan la placenta y son dañinos para el bebé.

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Alimentos según la edad de tu peque

“Una hermosa etapa que empieza con las papillas”

 

Muchos papitos nos preguntan a qué edad pueden nuestros peques pasar de tomar leche materna a alimentos un poco más sólidos. Pues les contamos que todo depende de la edad y si puede sostener su cuellito firme durante la comida. Recuerda también que no todos los niños se desarrollan al mismo tiempo y si tu peque todavía no está listo para cambiar a alimentos complementarios, no te preocupes. 

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¿Cómo hacer que mi hijo comparta en su escuela?

“Compartir puede ser divertido”

Compartir es un comportamiento que a veces nos cuesta enseñar a los peques de 3 a 5 años sin importar que estén en casa o en la escuela. Como papitos nos gustaría que compartan todo el tiempo con sus amiguitos o sus hermanos, pero no todo en la vida es color de rosa. Enseñar este valor es muy importante en las etapas de guardería y escuela ya que les abrirá muchas puertas para poder socializar sin problema con los compañeros de clase.

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Elegir la pintura de la casa con peques súper creativos

“Cómo dejar que nuestros peques desarrollen su creatividad”

 

Una de las preocupaciones de muchos papitos llega cuando nuestros peques se vuelven creativos y plasman sus ideas ¡en nuestras paredes! Después el castigo es inevitable y lo que nos dejan es una obra de arte en una de las paredes de la casa. La creatividad en cualquiera de las etapas de crecimiento es vital para que nuestros hijos se desarrollen por completo, decir no a esto puede frenar su creatividad.